Онлайн поддержка

Полисол – грамотное использование солодов

Одним из продуктов повышенной биологической ценности являются солода злаковых культур – пшеницы, овса, ячменя и кукурузы.

Средиземноморская диета

Средиземноморская диета не является диетой в полном смысле этого слова, скорее это система, описывающая тип питания региона, традиции кулинарии.

Как правильно варить макароны?

Все кулинарные рецепты из макарон обречены на провал, если мы не знаем, как правильно варить макароны. Варить макароны очень просто, гораздо сложнее сварить их хорошо!

Специи - что к чему подходит

ДЛЯ РАГУ: имбирь, куркума, кориандр, горчица, кардамон, тмин,  мускатный орех, гвоздика.

Хунза, народ который не знает болезней!

Есть на Земле такое удивительное племя, члены которого почти не знают никаких болезней. Хунзакуты - народ, который никогда не болеет и удивляет средней продолжительностью жизни - 120 лет.

Обязательные ежедневные упражнения для мужчин

Современный ритм жизни практически не оставляет нам времени на занятия спортом. К счастью, еще в 1936 году в журнале «Physical Culture» Чарльз Атлас (один из пионеров бодибилдинга) опубликовал серию физических упражнений, рассчитанных всего на 10 минут.