Онлайн поддержка

Банановый смузи

Ингредиенты: банан, миндаль, корица, соль.
Время приготовления: 10 минут.
Автор рецепта: mannamart
Порций: 2

Хотите получить в организм море полезных микроэлементов, необязательно тратиться на таблетки, например Vitrum. Можно положить хорошо вымытые в блендер вкусные продукты и получить питательную и восхитительную смесь, под названием смузи.

10 мин
2 порции
15 ККал

Ингредиенты:

банан
 ─ 1 шт.
миндаль
 ─ 15 шт.
корица
 ─ 1/2 ч.л.
соль
 ─ щепотка

Приготовление:

1. Сначала смешайте в блендере кусочки замороженного банана с водой.

2. Добавьте корицу, соль и миндаль сырой, ранее замоченный на несколько часов.

3. Еще раз хорошо смешайте — и коктейль готов!

Здорового аппетита!


ОТЗЫВЫ