Онлайн поддержка

Кокосовый «йогурт» с ягодами

Ингредиенты: кокосовая стружка, банан, клубника, сок лимона, клубника, вишня, мед.
Время приготовления: 12 минут.
Автор рецепта: mannamart
Порций: 3

Легкий десерт для всех.

12 мин
3 порции
127 ККал

Ингредиенты:

кокосовая стружка
 ─ 80 г
банан
 ─ 3 шт.
клубника
 ─ 10 шт.
сок лимона
 ─ 1 ст.л.
клубника
 ─ 100 г
вишня
 ─ 100 г
мед
 ─ 1 ст.л.

Приготовление:

1. В емкость блендера сначала высыпьте кокосовую стружку и измельчите ее в муку. Для этого также можно воспользоваться кофемолкой.
2. Измельчив кокосовую стружку, добавьте к ней один нарезанный банан и смешайте блендером.
3. Затем добавьте второй банан, снова смешайте и после этого добавьте третий. 4. Добавляем сок лимона, клубнику (свежую или мороженую), ваниль и, по желанию, подсластите медом или натуральным сиропом.
5. Снова смешайте все вместе блендером до однородной консистенции.
6. Разложите готовый розовый крем по стаканам, оставив место для ягодного слоя.

7. Ягодный слой: Смешайте в блендере ягоды с медом или сиропом.
Готовый яркий ягодный крем выложите поверх кокосового крема.

Десерт готов!

Здорового аппетита!


ОТЗЫВЫ