Онлайн поддержка

Как делать гимнастику для глаз?

Гимнастика для глаз предназначена для улучшения зрения, а также она быстро снимает усталость. Кроме того, если вы хотите сохранить упругость кожи век – уделяйте несколько минут в день простым упражнениям

Недостаток сна приводит к старению мозга

Исследователи из Медицинской школы Университета Дьюка в Сингапуре обнаружили, что чем меньше пожилые люди спят, тем быстрее стареет их мозг.