СМУЗИ - АПЕЛЬСИН
Хотите получить в организм море полезных микроэлементов, необязательно тратиться на таблетки, например Vitrum. Можно положить хорошо вымытые в блендер вкусные продукты и получить питательную и восхитительную смесь, под названием смузи.
10 мин
2 порции
15 ККал
Ингредиенты:
- морковь
- ─ 3 шт
- яблоки зеленые
- ─ 2 шт
- имбирь
- ─ 1 кубик (2-3 см)
- банан
- ─ 2 шт
- апельсин
- ─ 1 шт
- мята свежая
- ─ горсть листьев
Приготовление:
1. Из моркови, яблок (Гренни Смит или Семеренко) и имбиря сделайте сок.
2. Смешайте в блендере приготовленный сок с бананом, апельсином и мятой.
3. Вкусный густой коктейль готов.
Здорового аппетита!
