СМУЗИ - БАНАН
Хотите получить в организм море полезных микроэлементов, необязательно тратиться на таблетки, например Vitrum. Можно положить хорошо вымытые в блендер вкусные продукты и получить питательную и восхитительную смесь, под названием смузи.
10 мин
2 порции
15 ККал
Ингредиенты:
- банан
- ─ 1 шт.
- миндаль
- ─ 15 шт.
- корица
- ─ 1/2 ч.л.
- соль
- ─ щепотка
Приготовление:
1. Сначала смешайте в блендере кусочки замороженного банана с водой.
2. Добавьте корицу, соль и миндаль сырой, ранее замоченный на несколько часов.
3. Еще раз хорошо смешайте — и коктейль готов!
Здорового аппетита!!!
